“春天不减肥，夏天徒伤悲”

在今年全国两会的民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进“体重管理年”行动。“国家叫你来减肥”成了近期最热门的话题。在这场全民“战役”中，节食吧，饿得两眼发昏；运动吧，累得气喘吁吁。难道就没有轻松“躺赢”的减肥方法吗？别说，还真有！今天就给大家介绍一种神奇的减肥方法——穴位埋线减肥。

01穴位埋线减肥是什么？

埋线减肥是一种中医针灸技术的延伸，通过在身体特定穴位植入可吸收的生物蛋白线，持续刺激这些穴位，以达到减肥的目的。这种方法基于中医的穴位理论，通过刺激穴位调节身体的代谢和内分泌，从而辅助减肥。埋入的线材通常由可吸收材料制成，随着时间推移会被人体自然吸收。

02它为什么能减肥？背后的原理可神奇啦！

一、调节经络气血

中医认为，人体经络是气血运行的通道，穴位是经络上的关键节点。穴位埋线通过将可吸收线埋入特定穴位，对穴位产生持续刺激，起到疏通经络、调和气血的作用。

二、调节内分泌系统

穴位埋线能影响人体内分泌，穴位埋线刺激相关穴位，可调节甲状腺激素、胰岛素等分泌，改善内分泌紊乱，从而调节脂肪代谢，达到减肥目的。

三、抑制食欲

穴位埋线还能调节神经系统，影响大脑对食欲的控制。一些穴位与胃肠神经调节密切相关，埋线刺激可使胃肠蠕动减慢，胃排空时间延长，增加饱腹感，减少食物摄入。

四、促进新陈代谢

埋线刺激穴位能增强人体新陈代谢。新陈代谢加快，身体消耗能量增加，可加速脂肪分解燃烧。

供图：内分泌科/老年科

03哪些人适合穴位埋线减肥

‍‍‍单纯性肥胖

产后肥胖

食欲好应酬多的职场人士

脾虚湿气重的肥胖人群

保健塑性人群

通过穴位埋线，能抑制人体亢进的食欲和胃肠消化吸收功能，并活跃交感神经，从而减少能量摄入、增加能量消耗、促进体内的脂肪分解，是中医发挥独特优势的减重方法。此外，对于多囊卵巢综合征、慢性荨麻疹、支气管哮喘、变应性鼻炎、溃疡性结肠炎、原发性痛经等都有良好的临床效果。

04专家提醒：穴位埋线后的注意事项

一、埋线当天不要洗澡，不影响正常的活动。

二、局部出现微肿、胀痛或青紫现象是个体差异的正常反应，一般7-10天即能缓解，不影响任何疗效。埋线后宜避风寒、调情志。

三、女性在月经期、妊娠期等特殊时期尽量不埋线，对于月经量少或处于月经后期患者可由医生视情况“辨证论治”埋线。

四、皮肤局部有感染或有溃疡时不宜埋线。

五、埋线期间主要忌食：油腻、甜食。羊肉、肥肉、面食、核桃、瓜子、花生、动物内脏、咸鸡蛋等。可食用食物：蔬菜类、瘦肉类、鸡胸肉、牛肉、蛋类、水果类。以清淡饮食为主，忌烟酒、海鲜及辛辣刺激性食物。

通常穴位埋线减肥以5次为一个疗程。21天埋线1次，一个疗程下来，体重可下降8-30斤。腰围、臀围、腿围等会儿明显减小。

所以说穴位埋线也是繁忙现代人首选的减肥法。

(责任编辑：林海南)