为满足社区老人健康服务需求，增强老人健康素养与疾病预防能力。3月6日，威远县镇西镇卫生院携手威远县穹窿社工服务中心、民主街社区居委会，举办了一场内容丰富的养生健康知识讲座。此次讲座为老人们带来了“春、夏、秋、冬”季养生的知识盛宴，营造出老年友好型社区氛围。

活动中，镇西镇卫生院廖冉医生首先介绍了养生的方法和原则，用通俗易懂的语言向居民们认真阐释了“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作”核心内容，让老人们听得懂、能明白、会操作。

随后，廖医生从春、夏、秋、冬不同气候特点入手，深入浅出的解释了不同季节养生的重要方法、内容和意义。同时，提醒老人们在心理、饮食、起居、运动等方面要结合季节特点做出相应的调整。结合当前冬春季，廖医生从心理的视角出发，告诉大家：“要效法春天生万物的规律，在这个时候心态要平和，要有宽容给予的心态，不要有剥夺杀伐的心态。不管是对自己还是对他人都应该宽容和爱护。”现场老人们听得很认真，不时提问与廖医生交流问答。

与此同时，穹窿社工与老人们深入交流，将心理关怀与精神慰藉服务落到实处。讲座结束后，廖医生为老人们提供公益诊脉服务，耐心解答老人们身心健康方面的困惑，并为有需求的老人提供个性化健康养生方案。社区老人们纷纷表示：“平时都是花钱看病，今天竟然能享受到免费的健康服务，我们很满意，为你们点赞！”

本次讲座吸引40余名社区老人参加，不仅丰富了社区慈善服务内容，还提升了老人们的健康素养，更增添了社区温度，获得了大家的肯定与好评！

(责任编辑：赵佳)