为提升广大民众对高血压的认识与了解，培养高血压患者的健康意识和健康行为，增强自我管理能力，降低因高血压发生的心脑血管疾病风险，1月7日，南溪区黄沙镇卫生院公卫科在健康健康教育室举办了“高血压中医防治知识及三减三健之减盐”知识讲座。

    工作人员主要从高血压的危害讲起，高血压危险因素包括遗传因素、年龄、体重以及多种不良生活方式等多方面。血压升高会影响心脏、大脑、肾脏、眼睛、周围血管等全身多处器官，增加心血管疾病发生风险，而维持稳定的血压可有效预防或延迟脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全等并发症发生，从而引导高血压患者改善生活中的不良习惯，生活方式干预是所有高血压患者均能通过生活方式干预控制血压，血压正常高值的人群,也可通过改善生活方式,预防高血压的发生，并讲解了高血压的中医保健知识。

    同时向大家提倡：减少钠盐摄入,增加钾摄入，合理膳食，控制体重，戒烟限酒，药物治疗。帮助大家提高科学保健意识，养成健康文明生活方式，受到了广大居民欢迎。此次讲座讲座30人参加，发放宣传资料60余份。讲座结束后参加讲座的居民签到并对本次讲座的满意的做了评价，取得了良好的宣传效果。

(责任编辑：夏琴)