“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。”又到了一年一度天气最热的三伏天，三伏天虽酷热难耐，但传统中医却认为，这段日子却是养阳驱寒、治已病、防未病的好时机。阆中市中医医院疼痛康复科内外兼治，推出乌梅汤、三伏贴、火龙灸等中医健康疗法。

中药袋泡茶饮—乌梅汤

乌梅味酸、性温，有敛肺、开胃、生津、清热、解毒、调中下气等功能。夏季易出汗伤津时饮用，能改善夏季湿热造成的痰湿痰淤，适合高血脂和肥胖人群。在疼痛康复科，许多来院治疗的患者朋友们已经可以现场品尝饮用。

（乌梅汤、乌梅车前汤、山荷降脂茶、祛邪安神香囊均可在阆中市中医医院公众号中下单，可以邮寄也可到院自取。）

“我觉得口感很清爽，里面有甘草，喝完有回甘。闻起来透着淡淡的清凉薄荷味，没有中药传统刻板的苦涩口感。喝完以后能感觉清肠的功效很好。”孙女士这样形容乌梅饮的味道和功效。

三伏贴

“三伏贴”就是在三伏天采用一些辛香、逐痰、温阳、驱寒的中药，做成药丸或药饼，敷贴于特定的穴位，借自然界阳旺之时，通过经络的循行和气血的输送可将药物直达病所。

“三伏贴”适用于中医辨证属于虚、寒性的病症，如：慢性支气管炎、咳嗽、支气管哮喘，体虚易感、鼻炎、肺心病，慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食，腰椎病、风湿病、类风湿关节炎，月经不调、痛经、产后头痛，亚健康、气虚体质等。

火龙灸

火龙灸是通过在背部督脉上燃烧艾绒，配以生姜、温热药粉刺激经络的治疗方法，又被称为“督脉灸”。督脉是“阳脉之海”，中医认为，它是全身阳气集聚和运行的通道，而督脉左右并行的两条膀胱经，也是人体抵御外界风寒湿邪的重要屏障。

在三伏天里进行火龙灸，发挥了“天人合一”的思想，对身体进行大补阳气，从而起到冬病夏治、培元固本、扶正祛邪的作用。

火龙灸适用于体寒女性、肾虚男性、体质虚劳者、亚健康人群、慢性问题一族、体虚肥胖者。

三伏贴时间表

初伏贴：7月15日-7月24日

中伏贴：7月25日-8月3日

加强贴：8月4日-8月13日

末伏贴：8月14日-8月23日

(责任编辑：林海南)