科学健身 助力老年健康

　　——简阳市妇幼保健院开展2023年老年健康宣传活动

　　为贯彻落实《“十四五”健康老龄化规划》《健康四川行动（2020-2023年）》《关于进一步做好老年人体育工作通知》《加强中医药老年健康服务工作实施方案》《四川省银龄健康工程实施方案（2022-2025年）》精神，实施积极应对人口老龄化、全民健身国家战略，切实提升老年人健康素养和健康水平。

　　7月28日上午,简阳市妇幼保健院为老年大学的学员们开展健康知识宣讲。活动中，谭舒文医师用简单易懂的方式普及《老年人群的养生保健》健康知识，内容涵盖：“老年人健康法则十二条”、“营养知识”、“常见问题的中医干预”“太极拳”、“八段锦”等项目，将老年健康生活理念和政策传递给老年人，让老年人学习到心理健康知识、健康养生、适量运动，让老年生活过得更加科学、更加快乐。

　　义诊活动中，我院提供了测量血压、中医穴位针灸、耳穴贴、拔罐等体验项目，通过现场健康咨询、发放资料等方式宣传，营造了良好的宣传氛围，力求让更多老年人从中获益，树立健康科学的生活观念。

　　本次活动共为40余位老年人进行知识普及，健康宣传折页120余份。我院紧紧围绕“科学健身 助力老年健康”主题，通过多种方式向老年人普及正确的健康知识，为老年群体有意识养成健康行为习惯，提高相关知识技能，让我们共同努力为健康中国行动提供扎实的保障与指引，为居民健康生活而奋斗。

(责任编辑：程红)