金堂县第四人民医院金堂县社会心理公益巡讲进校园专题心理健康宣教讲座活动

　　2月26日，金堂县政法委联合县四医院，在金堂中学开展了金堂县社会心理公益巡讲进校园专题心理健康宣教讲座活动。

　　活动由我院心理治疗师胡新怡主讲，讲师以《压力管理与自我心理调适》为题，深入浅出地剖析了压力的本质、它对个体的多维度影响，并紧密结合日常生活中可能遭遇的实际挑战，提供了一系列科学、实用的心理调适策略。讲师通过丰富的案例分析及现场互动，激发了大家对于心理健康问题的思考与探讨，将复杂的心理学理论转化为易于理解的语言，让听众能够直观感受到压力管理的重要性，并掌握有效的应对技巧。

　　参与此次活动的学校师生共计210余人，发放宣传折页600余份。此次讲座不仅增强了师生对心理健康的认识，更为他们提供了宝贵的自我调适工具。

(责任编辑：程红)