随着人们物质生活水平的提高，糖尿病，高血压等疾病悄悄的潜入，成为危害健康的阴影，预防慢性疾病的科普知识，日常生活保健与我们平常生活越来越密切。10月24日，南溪区大观镇中心卫生院在大观镇敬老院开展老年人健康管理及老年人中医药健康知识、高血压健康管理、糖尿病健康管理相关健康知识讲座，为居民群众提供更多的健康服务和关爱，引导居民树立正确的食养是良医的观念。

    本次讲座由大观镇公卫科尹梅进行授课。细致地讲解了老年人的管理知识及中医药知识，糖尿病、高血压的预防和控制，指引生活饮食习惯，从食养是良医，吃哪些、怎么煮、吃多少等问题进行逐一详细讲解分析，主要向居民普及了膳食的指导，膳食与人类健康的关系等知识，纠正了大家对糖尿病、高血压饮食的一些误区。同时讲师也详细介绍了冬季饮食的注意事项，以及如何保持良好的心态、保持健康的生活方式、维持稳定的睡眠质量等健康保健知识。进一步提高了居民对健康饮食的合理搭配的理念，增强了居民对糖尿病、高血压的防治意识，为树立良好健康的生活习惯、养成健康的生活方式打下基础。

    老年人，一定要改变以前不良的生活习惯，注重日常饮食的合理地搭配，每天以豁达的心情面对未来的每一天。这次的讲座让他们所获颇多，对慢性病防治知识有了进一步的了解，增强了自我保健意识，得到了社区居民的一致好评。

    讲座结束后还为居民开展免费咨询服务、测量血压、血糖的义诊活动，为居民们带来了方便、实惠的健康服务。今后我中心将定期开展各类健康知识科普活动，为广大居民的身心健康保驾护航。

(责任编辑：夏琴)