2024年9月22月上午，宜宾市红十字会心理救援队的志愿者们开展了成立以来的首次实操培问。培训地点设在宜宾市第二中医医院会议室，由心理救援队队长、宜宾市第二中医医院心理咨询师熊小冰主持。

心理救援队成立的初衷是组建一支能够在出现应急灾难性事件时能提供心理干预的志愿者队伍，首批成员由三十多位热爱心理学，也富有爱心和奉献精神的志愿者组成，大家都愿意在自己力所能及的范围内去帮助更多的人。

本次培训采用全开放式的场景体验模式。熊老师首先抛出“人性本善（恶）”的命题，让大家结合自身实际去探讨答案，并结合“本我，自我，超我”的心理学理论加以引导；然后又以志愿者心理为起点，和大家一起去分享志愿者的心理预期和边界，以期在助人和自助的过程中找到最好的平衡。

培训的重头戏来自拓展训练的亲身参与。基于团队的服务对象可能是各种特殊的群体，互动游戏或许是能有效建立信任关系，转移和化解压力的重要工具，也能帮助志愿者更了解心理能量的重要性，并通过实操模拟提升信心。所以在“大风吹”“一心二用”“我是你的眼”这三个游戏中，熊老师鼓励大家亲历亲为，以主持人和参与者的双重身份去充分体验。

每一个实操体验过后，大家都开诚布公地讲述自己的内心感受，达成了更深层的自我成长。对于未来，大家都满怀希望，用心去经营好自身幸福的同时，愿意继续坚守红十字会志愿者的初心，去帮助更多的人，化解更多的危难。

(责任编辑：夏琴)